2021-2022 Eğitim Öğretim Yılı birinci dönem beslenme dostu için müracaatımızı İlçe Milli Eğitim Müdürlüğünde Aykut Beye dosyamızı teslim ettik. Okulumuzun denetlenmesini beklemekteyiz.
03/09/2021 tarihinde OKULUM TEMİZ belgesi yeniden düzenlenmiş ve OKULUM TEMİZ belgesini halen taşımaktayız. Ekip olarakta aldığımız bu bayrağı uz un yıllar taşımayı hedeflemekteyiz. 9 şubemizde öğretmenlerimiz sağlıklı beslenme üzerinde eğitimler vermiştir. Ailelere de sağlıklı beslenme ile ilgili bilgilendirmeler yapılmıştır. Beslenme dostu panomuzu Barış AKDAĞ düzenlemiştir.
İyi beslenen çocuklar daha iyi gelişir, kemikleri ve dişleri sağlam olur, bol enerji alır, hastalıklara karşı daha dirençli olurlar. İyi beslenme, çocuğun çok yemek yemesi veya belirli yiyecekleri çok yemesi anlamına gelmiyor. Çocuklar beden ve yaşlarına uygun miktarlarda yemek yerler. Biz yetişkinlerin yediği miktarlarla çocukların yediği miktarı karşılaştıramayız. Önemli olan yediğinin miktarı değil besleyici değeridir.
- İyi beslenemeyen çocuklar çabuk ve sık hastalanır.
- Kemikleri düzgün ve sağlam gelişmez.
- Dişleri düzgün çıkmaz ve çabuk çürür.
- Zihin gelişimi yavaş olur ve öğrenme güçlüğü çekerler.
- Çabuk yorulur, durgun, dikkatsiz ve aşırı sinirli olurlar.
- Kansızlık, zafiyet gibi sağlık sorunları olabilir.
- Eğri ve kısa kemik yapısına sahip olurlar.
- Kızamık, menenjit, sarılık gibi hastalıklar sağlıklı beslenmeyen çocukları daha fazla etkiler.
Temel besinler, çocuğun gelişmesine yardımcı olan besinlerdir. Vitamin İçeren Yiyecekler Tüm sebze ve meyveler (yeşil, sarı yapraklı, kök sebzeler ve bütün meyveler, özellikle de kış aylarında C vitaminli portakal, mandalina, limon, yaz aylarında domates, çilek).
Protein İçeren Yiyecekler Süt ve süt mamulleri (yoğurt, peynir) ile et yumurta gibi yiyecekler. Peynir, yoğurt, muhallebi, ayran, sütlaç ve benzeri sütlü çorbalar, et, balık, tavuk, yumurta gibi hayvansal besinler ile bitkisel et denilen kuru fasulye, mercimek, bezelye ve nohut gibi baklagiller bu grup içinde yer alır.
Enerji Kaynağı Olan Besinler Tahıllar ve nişastalı besinler (bulgur, buğday, yulaf, pirinç, ekmek, hamur işleri, makarna, börek gibi).
Çocuk her gün, mümkünse her öğün, her yiyecek grubundan yemelidir.
Temizlik bütün bireyler için sağlıklı olmanın başlıca kurallarından biri. Çocukların sağlıklı büyümesindeki rolü ise çok önemli. Çünkü, çocuklukta temizlik öncelikle sağlıklı bir yetişkin olma yolunda sağlam temeller oluşturur. Temizlik, bedenimizi, kirletici unsurlardan uzak tutar ve bir davranış biçimi haline gelir. Bu davranış biçimini çocuklukta kazanmamız gerekir. Günlük yaşamımızda çok basit gibi görünen, diş temizliği, el temizliği, birçok hastalığın mikrobundan korur bizi. Tenimiz, yani derimiz mikroplar için aşılması gereken ilk ortamdır. Derinin temiz kalması demek, mikropların da dışarıda kalması demektir. Ağız ve diş temizliği ağız yoluyla girecek mikropları engeller. Tabii ki bunların tersi ise, hastalıkları davet etmek anlamına gelir.
Geleceğimiz olan çocuklarımızın sağlıklı bir yaşam sürmeleri için elimizden gelenin de fazlasını yapmakla yükümlüyüz. Okulumuzda sağlıklı beslenme için bütün besin gruplarına yer verilerek bir beslenme listesi hazırlanıp yıl boyunca uygulanmıştır.
Okulum temiz projesine başvuru yapılmış olup okulumuz beyaz bayrak ve okulum temiz belgeleri e layık görülerek beyaz bayrak ve okulum temiz belgeleri verilmiştir. Beslenme dostu okul olmak için gerekli çalışmalar okulumuzda yapılmıştır ve yapılmaya da devam etmektedir.
Adres:
KARAAĞAÇ MAH. 79 SK. SEHIT SONGUL YAKUT ANAOKULU BLOK NO: 1 KAPAKLI / TEKİRDAĞ
Telefon
Kurum Telefonu 0 282 758 31 44